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겨울철 유독 더 심해지는 발뒤꿈치 각질 '이것' 때문에 생기는 줄은 몰랐네요 겨울철 유독 더 심해지는 발뒤꿈치 각질 '이것' 때문에 생기는 줄은 몰랐네요 많은 이들 고민거리 중 하나인 발뒤꿈치 '각질' 겨울철 유독 더 심해지는 증상이 있다. 미관상 보기 좋지 않을뿐더러 가루가 날리기도 해 많은 이들의 골칫거리 중 하나로 자리 잡은 증상이다. 그것은 바로 '발뒤꿈치 각질'. 각질을 없애기 위해 사람들은 발뒤꿈치를 뜯거나, 밀거나 혹은 비닐이나 양말로 씌워보기도 한다. 그렇게 했을 때 각질이 잠깐은 없어지지만 이내 곧 다시 뒤꿈치에 수북이 쌓인다. 발뒤꿈치 각질 자료사진. / Kittiya.Tara-shutterstock.com 이러한 발뒤꿈치 각질은 대체 왜 생기는 걸까. 구체적인 원인에 대해 한번 알아보고 해결 방법을 제대로 찾아보자. 우선 발뒤꿈치에 각질이 생기는 주요 원인으로.. 2023. 12. 8.
“겨울에 어울리는 묵직함과 부드러움” 연말 앞두고 새롭게 출시된 ‘아이코스 스틱’ 신제품 “겨울에 어울리는 묵직함과 부드러움” 연말 앞두고 새롭게 출시된 ‘아이코스 스틱’ 신제품 한국필립모리스, 아이코스 전용 스틱 신규 출시 테리아 일반맛 4종으로 선택 폭 확대 뉴스1 계절의 변화에 따라 ‘취향’이 바뀌는 경험을 한 번쯤 해보았을 것이다. 실제로 여름에는 더위를 잊을 수 있는 상큼한 맛이나 향이 큰 인기를 누리는 반면, 겨울에는 부드러운 맛과 묵직한 향에 대한 선호도가 증가한다. 이는 흡연자들 역시 마찬가지. 이하 필립모리스 전자담배는 연초보다 타격감이 약해 아쉽다는 평이 많았던 가운데, 한국필립모리스가 흡연자들의 니즈를 만족시킬 신제품 ‘테리아 러셋’과 ‘테리아 티크’를 오는 7일 출시한다. 두 제품은 필립모리스 아이코스 일루마 시리즈 전용으로, ‘테리아 러셋’이 깊이있는 묵직함을 자랑한다.. 2023. 12. 6.
근육량 많을수록 당뇨병 위험 감소 발병률이 이렇게나 줄어듭니다 근육량 많을수록 당뇨병 위험 감소 발병률이 이렇게나 줄어듭니다 강북삼성병원, 37만여명 근육량 분석 체내 근육량이 많을수록 당뇨병 위험이 줄어들면서 발병률이 최대 21% 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 여성의 근력 운동을 돕는 남성 트레이너 (참고 사진) / Sorapop Udomsri-shutterstock.com 성균관대 의대 강북삼성병원 정형외과 박재형 교수 연구팀은 2016∼2018년 건강검진을 받은 37만2천399명의 골격근량 지수(SMI; skeletal muscle index)를 분석해 이같은 사실을 확인했다고 29일 밝혔다. SMI는 전체 몸무게에 대한 근육량의 비율을 나타내는 지표다. 연구팀은 SMI를 토대로 이들을 근육량의 적고 많음에 따라 네 그룹으로 나눈 뒤 당뇨병 발병률을 살폈다... 2023. 12. 5.
제로는 싫고 탄산은 좋은 당신이 탄산음료를 '그나마' 건강하게 마시는 방법 제로는 싫고 탄산은 좋은 당신이 탄산음료를 '그나마' 건강하게 마시는 방법 높은 당 함량으로 당뇨병 유발하는 탄산음료 제로 아니어도 당 섭취 줄이며 마시는 방법 정리 탄산 음료 자료 사진 / The_Molostock-Shutterstock.com 탄산음료가 몸에 좋지 않다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그래서 최근에는 제로 탄산음료들이 유행을 넘어 스테디셀러로 자리 잡는 중이다. 그렇지만 그런 제로 탄산음료가 입맛이나 몸에 맞지 않는 사람이 있을 것이다. 그렇다고 탄산음료를 그냥 마신다면 분명 건강에 좋지 않다. 탄산음료 대부분은 제조 과정에서 설탕, 액상 과당, 포도당 등 단순당을 엄청나게 첨가한다. 식품의약품안전처에 따르면 콜라 250mL에는 각설탕 7개 분량에 해당하는 당이 들어 있다. 이는 WHO.. 2023. 12. 4.
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